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© 2019 Julien Rodot

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L’auto-hypnose consiste à pratique l’hypnose sur soi-même, sans être aidé(e) ou guidé(e) par une autre personne.

L’auto- hypnose, comme l’hypnose, fait appel à des processus qui permettent de mieux gérer certaines situations telles que:

  • la douleur,

  • l’anxiété,

  • les troubles du sommeil,

  • les troubles dépressifs,

  • les peurs et phobies,

  • un stress post-traumatique,

  • d’autres problèmes ou pathologies.

Je vous invite donc à apprendre l'auto-hypnose afin d'agir et de reprendre le contrôle sur vous-même de façon autonome.

Pour cela je mets en place des ateliers d'apprentissage de l'auto-hypnose, ils se font soit individuellement soit en groupe, à mon cabinet ou à votre domicile. Ceux ci se composent de deux sessions d'environ 2 heures espacées de quelques jours chacune.

Vous pouvez choisir de réserver ces ateliers seul(e) ou accompagné(e) d'amis ou collègues.

Les tarifs disponibles ci-dessous varient en fonction du nombre de participants qui vous accompagneront.

 

Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone au 0456 130 564 ou par e-mail:   julien.rodot@yahoo.com

* Un supplément pour les ateliers à domicile peut s'appliquer en fonction de la distance

Apprendre l'auto-hypnose

L’auto-hypnose est l’hypnose appliquée à soi-même. C’est une technique de plus en plus prisée pour gérer certaines situations.