L’auto-hypnose consiste à pratiquer l’hypnose sur soi-même, sans être aidé(e) ou guidé(e) par une autre personne.

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L’auto- hypnose, comme l’hypnose, fait appel à des processus qui permettent de mieux gérer certaines situations telles que:

• la douleur,

• l’anxiété,

• les troubles du sommeil,

• les troubles dépressifs,

• les peurs et phobies,

• un stress post-traumatique,

• d’autres problèmes ou pathologies.

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Je vous invite donc à apprendre l'auto-hypnose afin d'agir et de reprendre le contrôle sur vous-même de façon autonome.

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Pour cela je mets en place des ateliers d'apprentissage de l'auto-hypnose, ils se font soit individuellement soit en groupe, à mon cabinet ou à votre domicile. Ceux ci se composent de deux sessions d'environ 2 heures espacées de quelques jours chacune.

Vous pouvez choisir de réserver ces ateliers seul(e) ou accompagné(e) d'amis ou collègues.

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Les tarifs disponibles ci-dessous varient en fonction du nombre de participants qui vous accompagneront.

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Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone au 0456 130 564 ou par e-mail:   julien.rodot@yahoo.com